마운자(Mounjaro) 복용 시 부작용, 현명하게 대처하는 7가지 방법

마운자, 혁신과 함께 오는 부작용 이해하기

최근 2형 당뇨병 및 비만 치료 분야에서 '마운자(Mounjaro, 성분명: 티르제파타이드)'는 그 혁신적인 효과로 많은 주목을 받고 있습니다. 

강력한 혈당 조절 및 체중 감량 효과를 선사하며 많은 이들에게 새로운 희망이 되고 있죠. 

하지만 모든 약물이 그러하듯, 마운자 역시 부작용으로부터 자유로울 수는 없습니다. 

특히 투약 초기나 용량 증량 시 메스꺼움, 구토, 설사 등 위장관 관련 부작용을 경험하는 경우가 흔합니다.

이러한 부작용 때문에 치료를 중단하거나 어려움을 겪는 분들이 많으실 텐데요. 

오늘 이 블로그 포스팅에서는 마운자 복용 시 흔히 나타나는 부작용들을 현명하게 대처하고 관리하여, 성공적인 치료 여정을 이어갈 수 있도록 돕는 실질적인 팁들을 상세히 알려드리겠습니다. 올바른 대처법을 아는 것은 부작용을 최소화하고 약물의 효과를 극대화하는 데 매우 중요합니다.

1. 가장 흔한 부작용, 위장관 증상별 대처법

마운자를 복용하는 환자들이 가장 흔하게 보고하는 부작용은 바로 소화기계통, 즉 위장관과 관련된 증상들입니다. 

다행히도 대부분의 경우 경미하며, 시간이 지나거나 적절한 대처를 통해 완화될 수 있습니다.

① 메스꺼움 (구역) / Nausea

마운자 복용자들이 가장 흔하게 겪는 부작용 중 하나입니다. 식사량이 줄거나 속이 불편하게 느껴질 수 있습니다.

소량씩 자주 먹기: 한 번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 여러 번 나누어 먹는 것이 위장에 부담을 덜어줍니다.

담백한 음식 위주: 기름지거나 맵고 짠 음식, 너무 달콤한 음식은 메스꺼움을 악화시킬 수 있습니다. 흰쌀밥, 죽, 미음, 으깬 감자, 닭가슴살, 바나나 등 소화가 잘 되는 담백한 음식을 선택하세요.

차가운 음료 섭취: 미지근한 물보다는 차가운 물, 생강차, 페퍼민트차 등 상쾌한 느낌을 주는 음료를 조금씩 자주 마시면 도움이 될 수 있습니다.

식사 중/후 바로 눕지 않기: 식사 후 최소 30분에서 1시간 정도는 상체를 세우고 활동하여 위가 편안하게 소화되도록 합니다.

식사 천천히 하기: 음식을 급하게 먹으면 소화에 부담을 주어 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

구역질 나는 냄새 피하기: 음식 냄새나 특정 향수에 예민하게 반응할 수 있으니, 최대한 피하는 것이 좋습니다.

필요시 약물 도움: 메스꺼움이 심해 일상생활이 어렵다면, 의사나 약사와 상담하여 멀미약이나 구토 억제제를 처방받을 수도 있습니다.

② 구토 (Vomiting)

메스꺼움이 심해지면 구토로 이어질 수 있습니다. 

구토가 지속되면 탈수 위험이 있으므로 주의해야 합니다.

탈수 방지: 수분 보충: 구토로 손실된 수분과 전해질을 보충하는 것이 가장 중요합니다. 

스포츠 음료, 전해질 음료, 보리차, 미음을 조금씩 자주 마셔줍니다.

음식 섭취 중단: 구토가 시작되면 잠시 음식 섭취를 중단하고, 속이 진정되면 다시 소량의 담백한 음식부터 시작합니다.

의료기관 방문: 구토가 하루 이상 지속되거나 심한 복통, 현기증, 소변량 감소 등의 탈수 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문해야 합니다.

③ 설사 (Diarrhea)

설사도 흔한 위장관 부작용입니다. 장 운동이 빨라지면서 영양분 흡수가 어려워질 수도 있습니다.

수분 및 전해질 보충: 설사로 인한 탈수를 막기 위해 물, 전해질 음료, 묽은 보리차 등을 충분히 마십니다.

저섬유질 식단: 섬유질이 많은 채소나 과일은 설사를 악화시킬 수 있습니다. 당분간 바나나, 흰쌀밥, 으깬 감자, 삶은 닭가슴살 등 부드럽고 섬유질이 적은 음식을 섭취하세요.

유제품, 카페인, 매운 음식 피하기: 이러한 음식들은 장을 자극하여 설사를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

의사 상담 후 지사제 복용: 설사가 심하다면 의사와 상의하여 지사제 복용을 고려할 수 있습니다.

④ 변비 (Constipation)

오히려 장 운동이 느려지면서 변비를 겪는 경우도 있습니다.

충분한 수분 섭취: 변을 부드럽게 하고 장 운동을 돕기 위해 하루 2리터 이상의 물을 충분히 마십니다.

식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 점진적으로 늘려 섭취합니다.

규칙적인 운동: 가벼운 산책이나 걷기 등 규칙적인 신체 활동은 장 운동을 활성화하는 데 도움을 줍니다.

의사 상담 후 변비약 복용: 변비가 심해 고통스럽다면, 의사와 상의하여 변비약이나 변 완화제를 처방받을 수 있습니다.

⑤ 복통 (Abdominal Pain/Discomfort)

배가 불편하거나 경미한 통증을 느낄 수 있습니다.

따뜻한 찜질: 따뜻한 수건이나 찜질팩을 복부에 대면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

소량씩 자주 식사: 위장에 부담을 주지 않도록 소량씩 자주 먹고, 소화가 잘 되는 음식을 선택합니다.

꽉 끼는 옷 피하기: 복부를 압박하는 옷은 불편감을 더할 수 있으니 편안한 옷을 입는 것이 좋습니다.

심한 복통은 즉시 병원: 만약 복통이 심하거나 등까지 뻗치는 통증, 구토, 발열 등이 동반된다면 췌장염 등 심각한 부작용의 신호일 수 있으므로 즉시 병원에 가야 합니다.

2. 드물지만 심각한 부작용 및 즉각 대처법 

마운자는 대체로 안전한 약물이지만, 드물게 심각한 부작용이 나타날 수 있습니다.

 이러한 증상이 나타나면 즉시 약물 복용을 중단하고 의료기관의 진찰을 받아야 합니다.

① 췌장염 (Pancreatitis)

급성 췌장염은 심각한 응급 상황입니다.

증상: 등까지 뻗치는 심한 상복부 통증, 메스꺼움, 구토, 발열, 오한, 빠른 심박수 등이 나타날 수 있습니다.

대처: 위 증상이 나타나면 즉시 약물 복용을 중단하고 응급실로 가야 합니다.

② 담낭 문제 (Gallbladder Issues, 담석증, 담낭염 등)

체중 감소가 빠르게 진행될 경우 담석이나 담낭 문제가 발생할 수 있습니다.

증상: 오른쪽 상복부의 심한 통증, 발열, 오한, 황달(피부나 눈의 흰자위가 노랗게 변함) 등이 나타날 수 있습니다.

대처: 해당 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알리고 진료를 받아야 합니다.

③ 갑상선 C-세포 종양 (Thyroid C-cell Tumors)

동물 연구에서 마운자 성분(티르제파타이드)이 갑상선 C-세포 종양 발생 위험을 높이는 것으로 나타났으나, 사람에게서의 관련성은 아직 명확히 입증되지 않았습니다.

증상: 목의 덩어리, 삼키기 어려움, 쉬는 목소리, 호흡 곤란 등이 나타날 수 있습니다.

대처: 이전에 갑상선 수질암 가족력이 있거나 본인이 해당 질환을 앓고 있다면 마운자를 복용해서는 안 됩니다. 위와 같은 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담해야 합니다.

④ 저혈당 (Hypoglycemia)

마운자 단독으로는 저혈당 위험이 낮지만, 다른 혈당 강하제(인슐린, 설포닐우레아 계열 약물 등)와 병용할 경우 저혈당 위험이 높아질 수 있습니다.

증상: 식은땀, 떨림, 어지럼증, 극심한 배고픔, 혼란, 두통, 빠른 심박수 등이 나타납니다.

대처: 저혈당 증상이 느껴지면 즉시 혈당을 측정하고, 사탕, 주스, 콜라 등 15~20g의 단순 탄수화물을 섭취하여 혈당을 빠르게 올립니다. 증상이 개선되지 않으면 반복하고, 개선되지 않거나 의식을 잃으면 즉시 응급실로 가야 합니다.

⑤ 신장 문제 (Kidney Issues)

심한 구토나 설사로 인해 탈수가 발생하면 신장 기능에 무리가 갈 수 있습니다.

증상: 소변량 감소, 몸의 부종, 심한 피로감 등이 나타날 수 있습니다.

대처: 위장관 부작용으로 인한 탈수를 철저히 관리하고, 위 증상이 나타나면 의사에게 알려야 합니다.

⑥ 심한 알레르기 반응 (Severe Allergic Reactions)

드물지만 심각한 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

증상: 두드러기, 발진, 호흡 곤란, 얼굴/입술/혀/목 부기, 현기증 등이 나타나면 즉시 약물 투여를 중단하고 응급실로 가야 합니다.

마운자는 분명히 혈당 조절과 체중 감량에 있어 뛰어난 잠재력을 가진 의약품입니다. 

하지만 성공적인 치료를 위해서는 발생할 수 있는 부작용에 대해 미리 인지하고, 올바른 대처법을 숙지하는 것이 필수적입니다. 

마운자 복용으로 인한 불편함을 줄이고, 보다 건강한 삶을 영위하는 데 도움이 되기를 진심으로 바랍니다.